女人来大姨妈吃什么补血气，女人来大姨妈吃什么补血气最好

一、请问来月经能吃什么来补血西洋参当归黄芪

1、对于患有月经不调、经量过多的女人，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药 ，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。

2、患者提到的黄芪、黄精、枸杞、西洋参为中药，在月经期间是可以服用的。其中药性温，具有补气健脾，生津止渴，滋阴补肾功效。

3、补气血较快的食物有：当归、黄芪、桂圆、阿胶。有助于补气血的食物还有：山药、葡萄、南瓜。当归。首先可以吃一些当归用来调养气血。这是因为当归的性质温和并且味道香甜，而且当归能够起到一定的补血养身的保健作用。

4、如果是气虚的，就可以服用黄芪、党参之类的进行补气；血瘀的就应该用桃仁、红花之类的活血；阴虚火旺的就应该使用生地、丹皮等滋阴清热。

5、可以的，但不宜多吃的。月经期的健康饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。

二、大姨妈来吃什么最补

1、在月经期间，应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。

2、如果你经常吃榴莲的话，可以达到强身健体、滋阴补阳的功效，还能为我们女性缓解痛经。而且榴莲的营养价值很高，我们身体虚弱、产后恢复、病后的朋友都可以食用榴莲来补养身体。

3、月经初潮期间也是最好养身体的时间，属于在月经初潮期间，做妈妈的就应该给女儿是适当的食物，既可以补充身体的能量，有可以调养身体。

4、你好，猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所以很适合经期服用。

5、想要补肾，在月经干净之后再吃。补肾分为食补和药补。补肾的食物如黑芝麻，粟米，猪肾，，羊肉，胡桃，核桃，豆类，山药，枸杞等。药补很多，可以去好点的中医院找医生给你开中药方子。自己不要随便乱吃。

三、女人月经期后吃什么食品可以补血的

1、女性月经期间吃红枣、薏米、红糖、当归、熟地、豆腐皮、鸡蛋、益母草。在月经过后，难免会丢失部分的蛋白质和矿物质，因此要多吃补血活血的食物与中药。

2、红枣：养胃健脾、补血安神；又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。黑木耳：养阴补血、润肺明目。红糖：益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。

3、月经干净后可以吃一些补血的食物，因为经期的时候出血量很大，容易导致贫血，身体虚弱，尤其是体质比较差的女生更应该补充能量，多吃一些红糖、阿胶补血的食物。

4、你好，女性在月经期的时候由于子宫内膜的脱落和出血，经期以及经后最好是适当的补充气血的。大枣，红糖，红小豆，红皮花生等饮食都是有补充气血的功效的，月经之后可以用来熬粥喝的。

四、女朋友大姨妈来了买什么给她吃

1、女生来大姨妈的话不能吃辛辣的，冷的还有茶，酒，咖啡，麻辣烫也不要吃，所以最好在家里吃，可以喝一些红糖水或者姜水。最好多喝热水，少喝凉水。可以给她带一些榴莲，或者一些蛋糕。

2、要送就送红枣，鸡汤这类的。要不送就打打发短信问候问候。她不让你去估计是还没弄明白你们的关系，怎么对待你，所以你还是别着急去呢。

3、女朋友来姨妈，如果点外卖，可以点一些补气血的东西。像炖鸡，鸡蛋汤，排骨等。不要点辛辣的，凉的东西。可以和坐月子的比较下，虽然没那么严重。但是情况差不多，要吃一些热的，易消化的，有营养的膳食。

4、生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。

五、生理期可以吃温补的汤吗

病情分析：当然可以。用乌鸡、红枣、花生、黄芪煲上一锅汤，从经期前三天就开始喝，一直到经期结束。喝了这种汤后，人变得滋润、有精神了。

你好，女性生理期间是可以服用滋补汤的，而且，对身体还有好处的。

能吃。羊有补体虚，祛寒冷，温补气血；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血等，月经期可以食用。这是可以的。而且应该多吃羊肉，瘦肉之类的，对身体有好处。