月子里啃骨头造成牙齿松动，月子里啃了骨头牙齿发酸怎么办

一、产后牙齿松动怎么办

如不是高龄产妇，妊娠期无明显牙周炎，可适量运动，比如定时的散步。配合牙周洁治。也可适量补充雌激素。

意见建议：建议一般来说如果不是炎症引起的也不需要治疗，但是要注意口腔的护理，如果一直没有好转，还是到医院检查治疗。

注意清洁呀。哺乳期和怀孕期的妇女牙齿松动很正常的。为了不影响孩子，只能每天用温盐水含在嘴里，几分钟再吐去，反复几次。

二、坐月子牙齿松动怎么办

当然如果牙齿长期都是松动的，并且情况还一天比一天严重，还是建议你去医院做个详细的检查，让医生来给你固定矫正，才能避免牙齿掉落。

在多吃含钙食物的同时，还要适当进行一些户外运动，晒太阳，补充维生素D。只有当体内有足够的维生素D时，才能保证钙的正常吸收，防止牙齿松动和外部缺钙。你也可以在医生的指导下服用钙和维生素D。

牙齿松动是常见现象，记得选择软食，远离油炸与坚硬食物。清淡汤品蛋汤、鱼汤等清淡汤品是不错的选择，避免过咸。注意个人卫生坐月子不仅是身体的恢复，更是心灵的调整。注意个人卫生，预防感染，多休息，定期医院复查。

新妈妈如果出现产后牙齿松动，可以进行食疗调理改善症状，多吃一些含钙高和维生素D的食物，如牛奶，鸡蛋，牛肉，骨头汤等等食物，不要吃笋和菠菜等不利于钙吸收的食物。坚持一段时间牙齿就不会感觉松动了。

坐月子牙齿酸软通常是由于怀孕或坐月子时体内激素水平的影响，导致钙吸收不良，导致牙齿酸软松动的症状。这种情况下，建议你积极补钙，吃两次钙片。孕妇不仅可以补充自己体内的钙，还可以从乳汁中给宝宝补钙。

很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。少量多餐，宜荤素搭配多用些汤类食物，利于哺乳。

三、坐月子牙齿松动怎么办

你好，产后抵抗力低下，你的牙齿也可能是由牙周炎或其他疾病，建议到口腔科看一看，告诉医生你正处于哺乳期，医生用药时会考虑的。

产后牙齿松动是许多产妇都会遇到的问题。本文将从产后牙齿松动的原因、饮食调理、多晒太阳、口腔卫生等方面，为大家详细解析如何预防和缓解产后牙齿松动。

同时妈妈最好不要吃不利于钙吸收的食物，比如菠菜、竹笋等。同时也要多吃一些水果蔬菜，不要吃一些辛辣刺激的食物，这样就可以有效的避免牙齿松动的情况。

另外建议你没事的时候就上下轻轻的叩动牙齿，也是能够其保证恢复的。当然如果牙齿长期都是松动的，并且情况还一天比一天严重，还是建议你去医院做个详细的检查，让医生来给你固定矫正，才能避免牙齿掉落。